婺源糯米子糕是婺源的特色小吃,也是传统小吃,几乎家家每天春节都会做的一种特色小吃。 婺源糯米子糕 婺源的糯米子糕应该算得上是婺源独有的美食了,小编我在外面十年来了,去过的城市多不但也是不少,还真没有见过有其它的城市也有这种的美食的。婺源的糯米子糕形状呈长方形,但也有是正方形的,这都是取决于做法不同而己。
婺源的糯米子糕可以做好了在饭上蒸着吃,放点糖就不会觉得油腻了。另外,我小时候都是喜欢把他放在火炉上烤着吃,这种味道绝对算得上是一流啊。

婺源的糯米子糕的做法

对于没有做过的朋友可能会觉得非常的复杂,其实不是这样的。今天请跟着小编我一起来学习学习婺源糯米子糕的做法,就算以后不到我们婺源来旅游了,也可以自己在家做着吃,这样很是方便。具体做法如下:
1、糯米洗净,冷水浸至泡发;鸡蛋打成蛋液;五花肉切成1厘米见方的丁。
2、先把糯米在蒸锅里蒸熟,摊在一大盆里晾凉。
3、把蛋液、五花肉丁、盐同糯米拌匀,拌匀后静置片刻(让糯米充分入味变黏)。
4、将拌好的糯米装进饭盒子里(在盒子四周与底抹上薄薄一层猪油)。
5、放一层糯米,压紧一层。(一定要压实)
6、蒙上保鲜膜,再次放到蒸锅里旺火蒸熟。
7、熟后趁热倒扣饭盒子,糯米子糕便掉出模具。
8、等糯米子糕放凉后切成片,即可食用。(热切易碎)
9、吃不完的糯米子糕,放到冰箱里冷藏,吃时再蒸热

婺源的糯米子糕的营养价值

很少有一种美食可以说是有营养价值的,婺源的糯米子糕就可以称得上,这是为什么呢?这是因为糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

作者 王若林

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